Tavallisissa
keskiviikon ryhmätreeneissä, jotka tuntui hankalalta ei mahdu ja pysty
tekemään kunnolla toisaalta Pihkalle ehkä hyvää. Muistaa taas keskittyä
oikeisiin asioihin ja kuuntelemaan oikeita juttuja.
Aloitettiin seuraamisella,
jota nyt otetaan hetken aikaa remmissä. Yritti aluksi kauemmaksi, mutta
kun ei päässyt niin tyytyi hyvin kohtaloonsa ja oli oikeassa paikassa.
Remmin hyviin puoliin tuon lisäksi kuuluu nopeat istumiset, mutta
ehdottoman huono on, että Pihka jää helposti vielä tavallista taemmas.
Palkkailen nyt remmiseuruusta reilusti eteen ja katson mihin mennään. Luoksetulo
tehtiin moneen kertaan suorana ja taas suorana ei mitään pysähdyksiä,
koska hallilla ne sujuu liiankin hyvin. Lopussa hitaat sivulletulotkin
alkoi parantumaan kun palkkana oli pallo :) Ruutu
meni hyvin, merkkiä otettiin monesti erikseen pallon kanssa jotta
saatiin oikea vauhti ja löytyihän se helposti. Ruutuun meno ja makuulle
meno oli helppo juttu :) Lopusta taas näkyi ettei sitä kovin
intensiivisesti ole otettu ja Pihka meni aavistuksen kauas, pitää
muuttaa ja treenata loppukin hyväksi taas. Ohjattu
tehtiin nyt sillä tanskalaisnorjalaisella pullolla, ja kylläpä otti
kapulan kauniisti :D Ensimmäisellä kerralla ei heti hoksannut ja meni
pullo nurin -> YÖKS Pihkan mielestä, toisella kerralla jo tajusi.
Tehdään tätä nyt hetken aikaa ja katsotaan miltä seuraavissa kisoissa
näyttää. Liike meni kokonaisuutena hyvin. Lisäksi otettiin vielä
merkille ensin vauhtia pallolla ja sitten vain paikkaa. Pitää ottaa
selkeästi toisin päin tai jopa eri treenikerroilla, koska Pihka
paikantreenaamisessa rupesi kyttimään vain palloa ja treeni ei oikein
ajanut asiaansa. Metalli
tehtiin vaihteeksi moneen kertaan ja meni vähän miten sattuu. Otto ei
ollut niin hyvä, mutta ehkä se johtui kylmästä kapulasta? Treenataan
lisää kotosalla kapulan ripeätä nostamista ja palautusta nätisti
suoraan sivulle. Tunnari,
laitoin paljon kapuloita ja hajustin omaa aika huonosti. Meni hitaalla
ravilla ja etsi hyvin, löysi oman ja toi samanlaisella ravilla ihan
hyvä :) Kaukot
samalla vanhalla takajalat paikallaan metodilla ja hyvin menee.
Oikeasti nyt nämä tuntuu loksahtaneen tosi hyvin paikoilleen. Ollaan
nyt vielä harjoiteltu vain käsimerkeillä, jotta ei meteli tai muu
häiritsisi. Pitää vaan olla tiukkana ja muistaa ettei leiki liikaa
ennen kaukoja, koska jos Pii kuumuu sille iskee jumituijotus. Onneksi
on helposti vältettävissä! Idari
meni hyvin, mutta senkin seuraamiseen voisi ehkä harkita remmin mukaan
ottamista. Mietitään, koska asennot oli jossain vaiheessa niin
epävarmat etten tuosta remmin käytöstä ole tässä liikkeessä ihan varma.
Lopuksi leikittiin
asentoja ja pysähdyksiä tunnelin ja ruudun välissä ja Pihkalla oli
hurjan hauskaa. Tunnelista ulos ja pysäytys tai ruutu ja ruudussa
pysäytys kaikkiin mahdollisiin asentoihin. Oikeastaan jokaisessa
välissä pysäytys missä kohdin vaan ja mikä käsky vaan (istu- maa-
seiso) aluksi oli jähmeä. Muutaman erheen jälkeen hoksasi mitä tehdään
ja alkoi kuuntelemaan kunnolla. Istumiset oli ehkä heikoimmat, koska
oli koko ajan kiire jatkamaan... Mutta ainakin lopuksi hauskaa ;)
torstai, 18. tammikuu 2007
Kommentit